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グリーンスムージーの効果イロイロ [グリーンスムージーの効果イロイロ]


グリーンスムージーの効果についてです。


グリーンスムージーの効果は、美肌、減量、

体質改善、胃腸の健康、元気になる、安眠

などイロイロあります。


100%自然の物のみを使うので、

食品にアレルギーがない限り、

体に良い影響しかありません。


ですが、基本ルールは守らないと

逆効果になりかねません。


例えば油分(バター、チョコ、乳製品)などは入れない、

氷や砂糖も入れてはいけない、という物です。


簡単にいうと野菜と果物、水を少し、これ以外は

一切ダメなのです。

詳しくはこちら↓
グリーンスムージーをはじめよう!
仲里 園子・山口 蝶子
文藝春秋
売り上げランキング: 3062





上記の本は非常に詳しく書かれていて、

基本のレシピも大変参考になります。



グリーンスムージーは、普通に飲むだけでも

体に良いですので、

中年以降の方なら男女問わず、朝食か昼食に

グリーンスムージーをおすすめします。


ルールは、グリーンスムージーを単独で

飲む事です。

パンやご飯と一緒は、だめですよ(笑)。



グリーンスムージー・ミキサーランキング、 TOP2機種はこちら↓




↑は国産では強力で、丈夫です。

お値段の安さが魅力ですね。

まずここから始めるという方にもってこいです。





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